Método T.E.M.P.E.R.O. — Saúde emocional e prevenção de sobrecarga
Uma experiência formativa para reconhecer excessos, estabelecer limites, preservar relações e construir respostas mais conscientes diante da pressão cotidiana.
Palestras, workshops e ações formativas
DOM ANTÔNIO CARLOS
Saúde emocional para pessoas e organizações sob pressão
Palestras, workshops e ações formativas para empresas, instituições de ensino, sindicatos, associações e órgãos públicos.
Conteúdos que unem profundidade humana, linguagem acessível e aplicação prática para enfrentar sobrecarga, relações desgastadas e desafios emocionais no trabalho.
Problemas organizacionais
Pressão constante não é sinônimo de produtividade
Ambientes profissionais exigentes podem gerar desgaste emocional, conflitos, queda de concentração, dificuldade para estabelecer limites e perda progressiva de qualidade nas relações.
Quando esses sinais são ignorados, os impactos aparecem na comunicação, no desempenho, na convivência e na permanência das pessoas na organização.
Palestras isoladas não resolvem problemas estruturais. Entretanto, ações educativas bem conduzidas podem ampliar a percepção dos riscos, estimular responsabilidade coletiva e abrir caminhos para mudanças consistentes.
Método T.E.M.P.E.R.O.
Reorganização emocional para pessoas sob pressão
O Método T.E.M.P.E.R.O. foi desenvolvido para ajudar pessoas, equipes e lideranças a reconhecer excessos, identificar padrões de desgaste, preservar vínculos e responder às pressões cotidianas com maior consciência emocional.
O método pode ser aplicado em palestras, workshops e programas formativos adaptados ao perfil da organização.
Conhecer o método completo- 01Tirar o excesso
- 02Escutar os sinais
- 03Mapear padrões
- 04Preservar vínculos
- 05Estabelecer limites
- 06Reorganizar prioridades
- 07Orientar escolhas
Palestras e treinamentos
Ações formativas para saúde emocional, liderança, educação e TDAH adulto
Riscos psicossociais e NR-1
Ação educativa complementar para ampliar a conscientização sobre fatores de risco psicossocial, saúde emocional e responsabilidade organizacional.
TDAH adulto no trabalho
Reflexões e estratégias para compreender dificuldades relacionadas a foco, organização, impulsividade, gestão do tempo e regulação emocional no ambiente profissional.
Saúde emocional de lideranças
Conteúdo voltado a gestores que precisam conciliar desempenho, comunicação, cuidado com as equipes e decisões sob pressão.
Saúde mental de professores
Formação destinada a educadores e gestores que enfrentam sobrecarga, conflitos, desafios relacionais e exigências institucionais.
Educação, inclusão e desafios neuropsicológicos
Palestras e formações para instituições de ensino interessadas em compreender melhor TDAH, inclusão, comunicação e manejo de situações complexas.
Empresas e NR-1
Riscos psicossociais com responsabilidade técnica e linguagem acessível
Ação educativa complementar para ampliar a conscientização sobre fatores de risco psicossocial, saúde emocional e responsabilidade organizacional.
As atividades relacionadas à NR-1 possuem caráter educativo e complementar. Não substituem avaliações técnicas, diagnósticos organizacionais, GRO, PGR, PCMSO, documentos obrigatórios ou atuação de profissionais habilitados em SST.
Educação
Formações para professores, gestores e instituições de ensino
Saúde mental de professores, educação, inclusão e desafios neuropsicológicos são temas trabalhados com atenção à sobrecarga, aos conflitos, à comunicação e ao manejo de situações complexas.
Públicos atendidos
Para quem são as palestras
empresas privadas
órgãos públicos
escolas e faculdades
secretarias de educação
sindicatos
associações
equipes de liderança
profissionais de atendimento ao público
Sobre
Sobre Dom Antônio Carlos
Dom Antônio Carlos é psicanalista, palestrante e formador em temas relacionados à saúde emocional, TDAH adulto, relações humanas e desenvolvimento profissional.
Possui formação em Direito e estudos de pós-graduação em áreas como Psicanálise, Neuropsicanálise, Práticas Sistêmicas, Docência do Ensino Superior e Gestão de Pessoas.
Seu trabalho integra escuta, reflexão e aplicação prática, respeitando os limites éticos de cada campo de atuação.
As palestras são estruturadas de acordo com o perfil do público, o contexto institucional e os objetivos de cada organização.
Atuação clínica
Psicanálise para adultos
Atendimento para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, relações, conflitos e padrões que se repetem.
O trabalho também dedica atenção especial aos desafios vividos por adultos com TDAH, como dificuldades de organização, sobrecarga, procrastinação, impulsividade e regulação emocional.
Atendimento presencial em Vila Antonieta, São Paulo — SP.
Atendimento online para todo o Brasil.
Solicite uma proposta
Informe o perfil da instituição e o objetivo da atividade
A proposta será estruturada de acordo com sua necessidade.
WhatsApp: (11) 91693-0590
E-mail: Antoniocs.psc@gmail.com